第十二单元 化学与生活
课题1 人类重要的营养物质
班级________姓名________
[交流菜谱]
1.亲爱的同学,你家昨天中午的菜谱
晚餐的菜谱
2.食物的成分主要有____________、______、______、______、______和______等六大类,通常称为营养素。 [走进菜谱]
第一道:红烧鱼
1.鱼中含有的营养素是_____________。该营养素构成________的基本物质,机体生长及修补受损组织的________;该营养素是由多种__________构成的极为复杂的化合物,相对分子质量从几万到几百万。生活中还有________________________________________食物含有该营养素。
2.认识鱼在人体的消化过程:
合成→蛋白质
鱼→氨基酸 尿素、 、 等
氧化
热量18kJ/g
3.学以致用
(1)青少年为何不能吸烟?
(2)鱼如果被甲醛污染后为何不能食用?
第二道:主食米饭
1.米饭含有的营养素是_____________,生活中还有________________________________________食物含有该营养素。该营养素是由________________元素组成,包括淀粉(化学式__________)、蔗糖(化学式__________)、葡萄糖(化学式__________)等。米饭中的淀粉在人体内最终变成葡萄糖,葡萄糖在酶的作用下经缓慢氧化转化成二氧化碳和水,化学方程式为____________________________,同时__________热量供机体活动和维持恒定体温的需要。
2.学以致用:为何生活中霉变食物不能食用?
第三道:红烧肉
1.红烧肉含有的营养素是_____________,生活中还有________________________________________食物含有该营养素。
2.该营养素是人体重要的__________物质,是维持生命活动的______________。
3 .学以致用:在全球性减肥热潮中,脂肪在人们心目中的地位可以说是每况愈下,甚至“谈脂色变”,别说摄入了,就连身上的脂肪都“恨不得除之而后快”,这种看法科学吗?请说说你的观点。
第四道:西红柿蛋汤
1.西红柿中含有的营养素是_____________,生活中还有________________________________________食物含有该营养素。
2.该营养素可以调节__________________ 、__________________、维持身体健康。该营养素有20多种,缺乏_______________会引起夜盲症,缺乏_______________会引起坏血病。
3.学以致用:黄瓜中含有多种营养成分,尤其是维生素C和B的含量比西瓜高出1~5倍。已知高温时维生素会被破坏,维生素C在酸性环境时较稳定。根据上述内容,你认为应如何合理的食用黄瓜?
[总结菜谱]
将下列左栏中菜谱与右栏中的作用用线连起来
左栏 右栏
红烧鱼 在体内经缓慢氧化放出能量,为机体活动和恒定的体温提供能量
米饭 调节新陈代谢、预防疾病、身体健康
红烧肉 是机体生长和修补受损组织的主要原料
西红柿
[再认菜谱]
亲爱的同学,你觉得你家昨天的菜谱搭配合理,营养均衡吗?
[当堂反馈]
1.下列食品中,主要为人体提供蛋白质的是 ( )
A.花生油 B.大米 C.肉类 D.水果
2.下列做法不会危害人体健康的是 ( )
A.合理食用加碘盐 B.通过吸烟来提神
C.大量使用农药、化肥 D.用甲醛水溶液浸泡水产品
3.某饼干包装袋上的说明(部分)如下:
商品名称 ××饼干
配料 小麦粉、白砂糖、精炼植物油、鲜鸡蛋、奶油、食盐、膨松剂、食用香精
规格 400 g
储藏方法 存放于阴凉干爽处,避免阳光直射
下列说法正确的是( )
A.鲜鸡蛋、奶油中富含蛋白质 B.饼干配料中只有白砂糖属于糖类
C.从营养均衡的角度看,饼干中缺乏维生素类营养素 D.饼干配料中不含无机盐
4.食物的成分主要有蛋白质、糖类、油脂、维生素、无机盐和水等六大类营
养素。右图所示的食物金字塔是营养学家提出的健康饮食食物结构。其中
谷类富含的营养素是 , 蛋、奶、鱼、肉富含的营养素
是 ,主要提供人体所需维生素C的食物
是 ,油脂对人体的作用是